Isparta Belediyesi’nin Step, Aerobik ve Plates Kursu Devam Ediyor
ISPARTA - BHA
Isparta Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü’nce kadınlara yönelik step, aerobik ve plates kursu düzenleniyor. Halı Sarayındaki Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü Spor Salonunda gerçekleştirilen kurslara toplamda 450 kadın katılıyor. Kadınlar kursta Isparta Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü step, aerobik ve plates eğitmeni eşliğinde hareketsiz kalan kas gruplarını sporla aktive haline getiriyor ve böylelikle sağlıklı bir vücuda sahip olabilme imkanına kavuşuyor. Doğru nefes egzersizleri ve doğru kas gruplarına yönelik çalışmalarla da vücudun gelişimi sağlanıyor.
Step, Aerobik ve Plates kursuna katılan Satı Şanlı, Isparta Belediyesi’nin düzenlediği kurstan çok memnun olduklarını, egzersizler sayesinde enerji kazandıklarını ve güzel arkadaşlıklar edindiklerini dile getirdi. Şanlı, “3 senedir bu kursa geliyorum. Çok memnunum, teşekkür ederim” dedi.
64 yaşında olmasına rağmen belediyenin step, aer...